本篇文章继续采用 美式橄榄球知识 + 装备选择推荐 的组织方式
美式橄榄球进阶知识篇（二）
如何看球
我们在前文说过，美式橄榄球是通过在一轮进攻四次进攻机会中，不断地将球向前推进，目标是推进10码以上，以获得新一轮的四次进攻机会。那么我们如何在观看比赛的时候时刻了解到，这是当前这轮的第几次进攻，目前距离目标还有几码呢？要知道这些，就要归功于NFL转播中先进的转播系统了，这些信息都清清楚楚的写在屏幕上！
转播画面上的信息详解
我们可以看到场上有红色和黄色的两条线，这两条线明确的标记出当前一次进攻的位置，以及本轮四次进攻要推进到的位置。在开球线下方会有标记“第几档&差几码”。如图中所示，当前是这轮进攻四次进攻中的第三次，距离能够获得下轮进攻四次推进机会的目标还差7码。这些信息是在转播的时候，通过转播系统的软件自动画上去的，现场观众当然是看不见的（但是可以从场地边上举着码标杆的工作人员那看到基本情况）。
除此之外，屏幕上还会显示出当前的比分情况、刚刚某位表现出色的球员的数据统计、当前是第几节比赛、本节比赛的剩余时间等等信息。
football真正用foot的时候
我们知道，美式橄榄球的英文名称是football，football在美语中不表示足球，soccer才是足球。美式橄榄球和英式橄榄球的名称也完全不同，英式橄榄球叫rugby。具体这些渊源大家自行百度吧，说这也没啥意思。
那么大家可能就奇怪了，为何football大部分时候是用手扔用手接或者抱着球跑呢？我之前听到过一种说法：之所以叫他football是因为ball差不多有一foot长
以上都是闲话，回到本节主题，到底美式橄榄球什么时候用脚踢？我们说有三种常见情况：开球、射任意球和弃踢。
开球（kickoff）是
第一节、第三节开始比赛的时候，还有每次有一个队伍得分了之后要进行的环节。开球环节是将球竖着放在球座上，置于本方35码，由本方的踢球员
（Kicker）进行开球。 如果得分的方式是安全分，那么是将球拿在手上而不是放在地上，进行开球，称之为自由踢（Free kick），是在20码位置踢的。Kickoff
开球之后，另一队的接球回攻手（Returner）负责接球，并持球向回冲跑，同队的队友要尽力帮他开路，争取为本方的第一次进攻获得一个较靠前的位置。而开球一队的其他人（Gunner阻跑员）则负责阻截回攻手。美式橄榄球，永远是在场上进行攻防博弈！
射任意球和弃踢都是在进攻过程中采用的策略。我们知道每轮进攻都有四次进攻机会，要推进10码以上。那么如果到第三次进攻结束后，如果没有推进超过十码距离，那么通常有三种进攻策略：弃踢、射任意球和强打四档。
弃踢
其次来说弃踢（Punt），弃踢是由长开球手（Long snaper）将球开给弃踢员（Punter），由弃踢员手持球并尽量将球踢到对方接近达阵区的位置，同时对方接球手接球回跑，本方阻跑员进行阻挡。
踢任意球
如果在一轮进攻中的三次过后，没有推进超过10码，但是非常接近球门了，那么会采用射任意球（Field Goal）的方式进行进攻。射任意球是由长开球手将球传给单膝跪地的扶球手（Holder，一般是替补四分卫或者是弃踢员，他们接球手感好，当然也有敬业的Tom Brady去做扶球手的情况），扶球员将球竖着立在地上，由本方踢球员（Kicker）进行射门。射门成功，得3分。
扶球员立球的时候，橄榄球的缝线要朝外，否则会踢偏。详见Jim Carrey 1994年的经典电影《神探飞机头》啊哈哈哈哈
如果第三次进攻之后虽然没有超过10码的推进距离，但是很接近10码的推进距离，那有可能会采取强打四档的战术。强打四档很有趣，虽然可能距离目标就差一点了，但是要知道，开球之后四分卫通常是要后撤几步的，后撤之后可就至少5码的距离了，这可没那么容易攻过去。所以我们经常看到（尤其是大学比赛）有一些花招（Fake），比如假弃踢（Fake Punt）或假任意球（Fake Field
Goal），列出的阵型都是踢球的阵型，但是长开球手开出球之后，接到球的弃踢手/扶球员不踢球了，持球自己跑或者传球给其他队友拿下这最后的一段距离，
成功获得下一轮四次的进攻机会。
这基本上就是football比赛中真正用foot的时候了，而前文提到的踢球手、弃踢手、扶球员、接球回攻员、阻跑员等等在踢球时候上场的队员，他们叫做“特勤组（Special Team）”队员。
特勤组球员看似大部分时间都在场下坐着没什么事儿，但是并不说明他们不重要。比分焦灼时，最后一刻的任意球能不能踢进，在很多比赛中往往是决定胜负的一脚，尤其季后赛、超级碗，踢球员们都承受着巨大的精神压力。接球回跑员的回跑能力能为本队进攻组争取多少码数，弃踢员能不能将球踢到非常接近底线的位置同时本队的阻跑员们能否及时追上阻止对方回跑员回攻，这都严重影响下一轮进攻的整体态势。
插播一则视频，当年NFL宣传他的在线橄榄球经理游戏NFL Fantasy的宣传视频叫《Pick me》，很多踢球员都展示了自己出神入化的脚法。当然我们也可以看到一些其他位置的神人的精彩表演。
好，本篇文章的知识普及部分就写到这。我写的挺来劲，但是我知道，你们看着挺没劲的，因为我一开始看这种文字描述也觉得没劲——看不懂！这可肿么办呢？？没别的道儿，上网找场比赛看，乐视、PPTV、新浪体育、腾讯体育都有中文解说的NFL比赛！看一两场你就明白了！
另外各位读者朋友们，你们下一篇想看哪方面的内容请给我留言，我尽量满足你们的要求。我不会写的我去问高人，问不到高人的我给您查资料，查不到资料的……就算了吧！
原本第三篇我写的是头盔的其他两个品牌Xenith和Rawlings的介绍，以及头盔选择的总结部分，但是某小编告诉我一个头盔写三篇大家会觉得很乏味，所以本篇的装备介绍内容是：
装备介绍第三篇：头盔配件：面罩、下巴带、护目镜
面罩（Facemask/Face guard）
之前介绍的，严格意义上都是橄榄球头盔的壳体，而现代美式橄榄球头盔的正面是都需要安装保护面部的面罩的。
早年间的美式橄榄球运动员们的头盔是没有面罩的或者跟没有面罩没太大区别或者跟没有面罩没太大区别
通常情况下，某品牌头盔只能使用某品牌自己品牌的面罩，并且各型号之间不通用（比如Riddell各型号不通用、Schutt ION4D的面罩也是只能自己用）。但是也有一些面罩是可以多种头盔通用的，比如Schutt AiR XP的面罩部分是可以用于Schutt自家的Vengeance甚至Rawlings的头盔的。
但是还是建议最好不要跨品牌使用面罩，安装上之后头盔形态会比较奇怪。比如Schutt的Vengeance如果安装AiR XP的面罩会变得夹脸，Xenith如果装其他品牌面罩会撅起来好高之类的。
面罩的材料：
Riddell面罩基本上分为两种，带LW标记（Lightweight）和不带LW标记的。LW面罩都是空心管材料，看上去很粗，实际上很轻，目前市面上基本上也就是这种面罩了。注意：LW面罩和非LW面罩的安装塑料件不通用，主要是因为粗细不同所以塑料卡子的内径是不一样的。
Riddell的面罩可以从官网订到，但是运费奇高，而且不论你地址是哪里一律加税，不推荐从官网购买。
运动无限的价格相对便宜，猛击这里。当然你凑不到100刀也是要运费的。
初次之外，eBay有一个卖家专门做定制化面罩和面罩翻新，比如Revolution头盔的面罩，原厂是没有LW系列的，但是从他家可以订到，这家店的名字叫做Green Gridiron。
其他品牌的常见的面罩材料分为几种：碳钢（CarbonSteel）、不锈钢（Stainless Steel）、钛合金（Titanium）。
重量：碳钢>不锈钢>钛合金，同款式钛合金比碳钢轻60%
价格：碳钢<不锈钢<钛合金，同款式钛合金基本上是碳钢3~4倍以上的价格。
从品牌上来看，Schutt头盔是比Riddell头盔便宜一些，但是价格都贵在面罩上了，整体下来价格是差不多的。具体大家可移步运动无限。
面罩的款式
不同的位置有不同的要求，自然催生了不同款式的面罩。以下以Riddell Speed的面罩为例：
S2B-SP 外接手、四分卫要求视野开阔，即面罩眼部开口较大，以保证眼前没有阻挡视线的东西。
S2BD-LW 跑卫、线卫等冲撞较多的位置，要求眼部面罩开口较小以避免误伤面部尤其是眼睛
而线上队员的面罩则要求纵向稍长，以避免有队员从下向上进行冲击时被顶到下巴。
当然这个并没有非常严格的要求，可以根据自己的喜好进行选择。
最近几年，随着一些NFL明星的带动，出现了一些非常炫酷的型号，比如Riddell、Schutt均有的烤肉架（BigGrill）型号、Schutt自己的恶棍型号（Big Grill Villain）型号。 乌鸦的Ray Lewis为烤肉架面罩的流行做出了巨大的贡献
这货的ION4D也是 后来他还觉得不过瘾Riddell的烤肉架面罩，适用于Riddell的烤肉架面罩，适用于Riddell的Speed系列头盔 我接触过两个烤肉架面罩，一个是Riddell的空心管LW烤肉架，不得不说Riddell技术就是牛，这么多钢条，并没有增重多少，如果你选择了Riddell Speed头盔，可以考虑上这个面罩，重量是可以接受的。
还一个就是Schutt的烤肉架面罩，他家各种款式烤肉架特别多，但是！除非你有充足的资金（准备200刀吧！）买钛合金的面罩，不然不要买碳钢的，实在是太重了！
各种花色款式的Schutt烤肉架面罩请大家记住一点：即便是Riddell的LW烤肉架，钢条越多，分量自然越重，除非你预算真的充足去买钛合金的面罩，否则请不要给自己脆弱的颈部徒增负担！！想配这种面罩的高（zhuang）级（bi）玩家，请你先去某宝买个这个练到能挂20kg抬头15次以上再说吧！ 颈部肌肉训练器在面罩部分的最后提醒大家注意一点，某些超大号XL头盔和小号S头盔，面罩和中号M、大号L头盔的是不通用的，选购时要特别注意！否则装不上！
下巴带（Chin Strap）
运动无限下巴带购买链接，猛戳此处。其实运动无限也是美亚的第三方商家，店铺在这里，只不过东西相当的不全。
下巴带和面罩一样，是头盔不可缺少的配件，用于将头盔固定在你头上，不被撞掉。
下巴带从材质上可分为两种，软皮的、带硬壳的，从安装方式上可以分为三种，单条固定带的、低点位安装和高点位安装。
软皮下巴带 一般情况下，买头盔的时候都会附赠一条软皮的的下巴带，这种下巴带的好处是戴上舒服，不会像硬质下巴带的壳一样如果不合适会很难受。但是除非你有线上队员那种长面罩保护，否则不要选择这种！因为如果你遇到自下向上的冲击，你的下巴会被别人的头盔撞伤的！
硬壳下巴带有很多种款式，而且内部有硅胶、TCP等技术来提高舒适度，但是在选择的时候，我提醒大家还是不要随便买（我这个可耻的处女座），因为不合适的下巴带会让你很痛苦。如图所示： 罗哥对不起，不是不爱你如果你买小了，而你的下巴又比较宽，红圈的部分会咯你腮帮子两侧。
如果你买大了，蓝圈的部分会咯你的下牙床。
按照我的经验，中国人买M号的硬壳下巴带一般会比较合适。
推荐两款，一款是Adams的硅胶下巴带
Adams USA GEL-25-4D 4-Point High Football Chin Strap with D-Ring…
这个非常软，只要你下巴不是宽的夸张，一般情况下没问题。运动无限链接在这里
一款是Riddell原厂的最普通的那种下巴带的中号，猛击这里
如果你觉得还是不爽，不够柔软不够贴身，那么你可以选择买一个下巴带棉套！舒适度马上提高很多。
下巴带套
Nike Chin Shield – Mens – Pink/Black
从安装方式上讲，请选择高点安装的下巴带！一般会在商品名称里标明是High Hook-Up。低点位的下巴带没有高点位的保险，容易在撞击中脱落。下巴带的安装方式是通过按扣按在头盔侧面的。高低点位下巴带安装点位如图所示：
下巴带的安装点位至于单条固定带的下巴带，保命起见还是算了吧！ 罗哥你胆儿真肥护目镜（Visor/Eyesheild）
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护目镜是头盔上的一个选配配件，通常情况下不需要安装。因为护目镜还是非常影响视线的，尤其是在起雾之后。 Nike护目镜
Nike Gridiron Eye Shield with Decals (Clear/White/Black)
但是对于外接手、四分卫等位置，由于面罩眼部开口较大，为避免出现伤及面部尤其是对眼睛的冲击，可以选择安装护目镜。
护目镜常见品牌如Nike、Oakley、Under Armour等等，透光度有全透明、墨色和镜面集中不同的类型。越深色的护目镜自然也就越影响视线。
护目镜由于是通过安装件附着在面罩上面的配件，所以也有一定的兼容性。按照经验，Schutt面罩的护目镜兼容性比较好，而Riddell的面罩由于设计的较为前凸，最好选用Nike品牌的护目镜，否则容易安装失败。
意外，纯属意外：
下一篇继续介绍一些进阶的知识，还有就是头盔部分的完结篇
最后还是上我大天津队的图。
很多朋友说：“我这身材还是算了吧”、“美式橄榄球不适合亚洲人体型”、“亚洲人玩儿这个是扯淡吧”、“都是壮汉的游戏”，我用我大海盗队只有170cm，70kg的小跑卫默默把对方撞翻的情景来告诉你：这都不叫事儿！！