最近一段工作实在太多，“最东东”也只有忙里偷闲才能看两眼过过眼瘾解解馋了。前几日看到Vincere仁兄的一篇介绍美式橄榄球装备的经验帖，自己一下子仿佛回到了10多年前的球场上。不夸张的讲，自己应该算是比较早接触英式橄榄球的一批人，不能和90年代的国内元老们比，种种机缘巧合鬼使神差的还成为了2000年初少数的注册球员之一（参加正式比赛需要，话说怎么没人让我转会啊 ），参加了在昆明海埂和北京举办的几届全国7人制橄榄球冠军赛。与经验无关的话不多说，还是谈谈玩英式橄榄球（以下简称橄榄球）的一些心得和装备经验吧。
先来简要介绍一下
橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、澳大利亚、日本等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比（Rugby）。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。
场 地
场地橄榄球比赛场地为100米长、70米宽的长方形草地。球场两长边为边线，两短边为达阵线。达阵线线后方有一深10-22米的达阵区，该区底线为死球线(Dead ball line)。达阵线中央立有球门，门柱相隔5.6米，在高3米处有一横杆相连。
规 则
触地得分是Rugby中得分最高的方式：当进攻队员攻入防守方的得分区内持球触地，“达阵”得5分，英文叫Try。除了Touch（触地得分）是用手得分，其它的3种得分方式Conversion kick（追加射门）, Penalty kick（罚踢射门）, dropped-kick（落踢射门）,都是要靠脚来射门得分的。追加射门，进球得2分；罚踢射门，进球得3分；落踢射门，进球得3分。比赛结束时，以得分多的队获胜。（具体的请看万能百度，偶就不骗字数了）
国内玩的比较多的还是普及的7人制，场地不变的情况下，7人制更强调跑动进攻，做司克兰（scrum）或者争边球的参与人员也少一些，所以等分更高，节奏更快，也更容易凸显明星球员。
英式橄榄球的装备：
不夸张的讲，只要不是水泥场地，有一只英式用球，就足够了，当然，要避免受伤，更加健康快乐运动，还是需要一些必要装备。
橄榄球，英式用球和美式用球不太一样，英式用球没有缝制线，一般常见的牌子就是GILBERT（Gilbert England Rugby Replica Ball）、Willson、MIKASA什么的，稍微小众一些的还有Canterbury ，Playmore。推荐一般玩玩就买GILBERT的基础款就好，一颗5号成人标准球大约100—150左右 ，表面大多都是防滑橡胶颗粒涂层，场地刚下过雨，或者单手长传球的时候，球皮的好坏感受很直接，毕竟玩英式的戴手套的还是比较少。
话说，手头连个球都没有，惭愧惭愧~~~
扑搂衣，也叫Tackle服，擒抱服，直白的解释就是穿在比赛服内的海绵保护服，一般是加强对肩部和前后胸的保护，作为体重不过百kg的朋友，都强烈建议试穿一下，虽然有些闷热，但是个人感觉做司克兰、擒抱的时候更有底气，还敢在比较硬的场地做扑地的touchdown。（顺便还能显得很有块头，O(∩_∩)O哈哈~），可以看一下MIZUNO RUGBY。
软质头盔，戴上很有喜感，尤其是球队中的柱子球员，200多斤的体格戴个小帽子，就更可爱了。功能主要是防护，顺便挡汗。一般玩玩，这个可以忽略不计。
护 齿，这个还是需要的，功能不再赘述，带着个既是对自己防护，也是对对手负责，亲身经历队友被对方球员的牙磕得头破血流。
球鞋、球袜就不说了，当年国内竞赛都是禁止使用护腿板和活钉球鞋的，当然球鞋适合场地直接相关的，在海埂的长草场地打球，碎钉鞋会很难跑动，一般足球场就无所谓了。
球 服，这里重点说的是短裤，不要问我为什么，我只能告诉你，我曾常年作为接边球的2号球员（就是被人拽着短裤举起来争边球的那个，话说当年球队怎么总要玩这个边球战术？大概也算是体现橄榄球特色吧 ），于是橄榄球不能穿宽松短裤，不能穿什么climacool、莫代尔，常见的比赛服，短裤都是类似帆布质地的小短裤，话说经验之谈就是尺码不能大，不能小，太小，硬质短裤像葛大爷说的：“步子迈大了，容易扯着蛋”；太大，那就等着你的内裤颜色全场皆知吧。球衣的品牌，感觉还是看个人消费预算，最常见的大牌当属CCC，海淘的话阿迪也有不少价廉物美的款式。一般玩玩，迪卡侬搂一把就行。
废话这么多，源自Vencere 的留言，话说虽然英式不需要什么昂贵装备，但也不是仅仅一个护齿啊
话说当年打球时做学生穷的一般都是买高仿，报名打全国比赛，组委会每队给发几个标准比赛球，都藏着当宝贝，现在拜万能淘宝所赐，上述的产品还都是可以买到的；淘宝上有一店，虽不是官方，但货品挺全，货品不错。CCC的服装网络上良莠不齐，价格太低的就别考虑了（当然，随便玩玩还是可以的）。方便去香港的童鞋，那边有很多不错的店铺，价格也很合适。海淘的话有两家不错的网店，英国的lovell-rugby、PRO-DIRECT RUGBY，你会发现很多熟悉的品牌其实都有橄榄球产品，只是不在国内销售。价格真心不算贵，原来lovell-rugby可以直邮国内，好久没试过了，还是走转运来的保险。GILBERT的入门球很好，淘宝上价格也实惠，假货不多，只是建议尽量别选择什么赛事纪念款，特殊限定款，价格没有低的离谱，基本碰不到假货。最后推荐有兴趣的朋友登陆两个官方网站，中国橄榄球协会，想成为注册球员的可以参考；台湾省橄榄球协会，规则什么的很详细，内容丰富，值得一看。
光阴如梭，一晃十几年，当年一帮同学坐40几个小时火车南下打球的场景还历历在目，混在女排集训队伍里吃特供餐的经历想来还是那么搞笑，无敌的广州军体院队、农大队到今天仍然占据着中国橄榄球国家队的大半江山，鲜有的几家俱乐部里青岛九级浪算是老大，曾经开心的虐过东华大学那只台湾同胞为主力的校园球队，也曾经拉着当年的国家队外教看美女沙滩排球，到今天抢个篮板也会习惯性的喊出“my ball”，听到engage还总想着搭个srum，看着周华健《朋友》的mv就走不动道，只想对大伙和自己说：年少不再，疯狂不悔！
追加修改(2014-04-22 ):
发帖的时候就想到，一定会有不少朋友问规则和英式、美式的区别，这几天仔细梳理了一下，我们一起来看看英式、美式的区别。
一句话讲，美式源于英式，英式更加传统，更加绅士。别笑，英式橄榄球，起源于绅士之国的英国的上流社会，在欧洲一直有着“绅士运动”之称。
英式橄榄球强调的球员核心能力是1.脑力，组织策应，合理站位和配合队友的能力；2.变速变向的运动能力，变速跑和变向跑动很关键；3.手法，准确的长传球，快速的斜线阶梯传球，隐蔽的近身递接球能力；4.脚法，对于不规则形状的橄榄球，定点开球，罚踢球，落球踢、司克兰争球踢等等各种踢球能力。没错，许多人印象里的关键因素体重和力量，并不是那么的关键。球队中有斯克兰拼力量的柱子球员，更多的是身体健康，跑动灵活的球员。相比美式铁头功似的重装冲撞，英式的明星球员大多靠的是灵活的步伐、出其不意的跑位传球，在通过跑动摆脱对手得分。所以，很多国外的影片里都会出现，老爸和孩子一起玩球的场景，这项运动比篮排球更贴近自然，比足球更刺激，比游泳安全，当然会流行。
下面讲讲规则，（请编辑大大视情精简，就怕说不清楚）
开球：
英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。
美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。可采用定踢或落踢。同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。
越位：
英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时（即死球进入活球状态时），队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。
美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。
得分：
英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分（这就是为什么达阵一定要尽量靠近达阵区中间，好踢球啊）；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。
美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。
罚踢：
英式橄榄球运动比赛中，发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。可采用任何一种踢球形式。可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球（最常见的类似足球的快开任意球，球员把球往自己脚上一磕，直接抱着就跑或迅速传球）。还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。但射门必须采用定踢或落踢的形式。罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。
最后想和各位爱运动又对橄榄球感兴趣的的小伙伴说：纸上得来终觉浅 绝知此事要躬行，看几场比赛视频，买个球和好友相约在草场pk一场，什么都明白了！）