前三篇文章发表之后，许久没有写稿子了。
一方面我始终在考虑第四篇的知识普及部分写点儿什么合适（←就是懒）
另外一方面，这系列文章发的有点儿频繁了，热度逐渐下降o(╯□╰)o
第三篇评论至今未过百，其中一半儿还是我的回复。
就在我还在犹豫（懒）的时候，某小编来催稿了！！ 好吧我继续写吧！！
什么是第一生产力？deadline才是第一生产力！！
本篇文章在原有的知识介绍、装备选购推荐的基础上增加了一部分内容：橄榄球相关文化介绍。
本篇知识普及部分，可能大家会看起来特别的枯燥，但是没办法，要看懂美式橄榄球，确实要铺垫的知识太多了。这篇文章我们就来讲讲，在场上的主要球员角色的名称和他们通常的任务。
美式橄榄球比赛中，每队同时有11人在场上进行比赛，在非踢球的情况下，会有一队组织进攻，派上自己的进攻组球员，另一队对进攻队伍的进攻进行防守，即派上自己的防守组队员。
进攻组
进攻组阵型示意 上图所示是进攻组的一个常用的阵型，称之为I阵型（I Formation），关于阵型的话题我们在后续的知识普及中会提到（或者不提到）。
进攻组的球员分为不同的角色，我们分别来进行介绍：
1. 四分卫（Quarterback，简称为QB） 新奥尔良烤翅圣徒四分卫Drew Brees，累计四个赛季传球码数超五千四分卫是进攻组的大脑，场上的教练。所有的进攻战术安排都由四分卫在开始进攻之前的聚商（huddle）环节进行安排。并且可能会在列阵准备之后，根据四分卫对敌方防守组的站位阅读进行临时性的调整，并通过暗号口令通知队友。
每次进攻的开始，大部分情况下是由中锋（Center，简称C）开球（Snap）给四分卫，四分卫选择将球交递给跑卫进行跑动进攻（或者自己持球跑攻），或者传球给合法接球员进行推进。
2. 进攻线（Offensive Line，简称为OL）
野马优秀的进攻线是颈部伤愈复出的大曼宁决定加入球队的重要原因 进攻线由5名队员组成，他们是一名中锋（Center，简称C），两名进攻护锋（Offensive Guard，简称OG）和两名进攻截锋（Offensive Tackle，简称OT）组成。
他们的通常的任务是在传球进攻中保护四分卫，为四分卫和接球队员争取更多的时间，叫做做口袋（Pocket）
在跑球进攻中来为持球的跑卫开洞（Open Gap），有时候还会跑在跑卫前面堵枪眼，干掉冲上来的防守队员，争取让自己的持球队员跑出更远的距离。在美式橄榄球比赛中，如果一个队伍的进攻组没有一条好的进攻线，那么什么进攻都打不成：如果是打传球战术，QB拿到球还没出手就被防守队员按倒（如果是从盲侧*就更可怕，参看电影《弱点（The Blind Side）》）。打跑球战术，QB刚交递球给跑卫，跑卫就被按在开球线附近甚至开球线后。
*注：四分卫在进行传球的时候肯定是要侧身传球的，这样右手持球的四分卫，背后的区域根本看不见，需要左侧的OT和OG来进行保护，甚至跑卫进行补位掩护，这一区域被称作“盲侧”。
进攻线队员通常都在1米9左右身高，130公斤多的体重，还要能够快速灵活的移动。并且进攻线可以做的动作受到规则的极大限制，个人觉得是最难打的位置没有之一。虽然除了中锋开球那一下之外，这五个死胖子通常都不允许触碰到橄榄球，但是在比赛中很多时候他们却很大程度上决定了比赛的走向。
进攻线是进攻组中的防守者，攻中有防，防中有攻，这是美式橄榄球的另一魅力所在！！
3.合法接球员（eligible receiver）
亚利桑那红雀外接手Larry Fizgerald 外接手（Wide Receiver，简称WR）：列阵于进攻组外侧的两名球员，在传球进攻中按照战术设定的路线前冲，并接QB的传球以获得大码数的推进。在跑球进攻中，他们则需要吸引二线的防守队员，为己方跑卫拉开跑动空间，并在需要的时候协助阻挡。外接手通常人高马大，而且速度快，接球手感好。
明尼苏达维京人跑卫Adrian Peterson 跑卫*（Running Back，简称RB）：通常列阵于阵型的最后方，接QB的交递，然后持球向前突进。跑卫又细分为全卫（Full Back，FB）和半卫（Half Back，HB），通常情况下，全卫是为半卫开路的，会进一步阻挡冲上来的防守组队员。
跑卫按照进攻风格的不同还分为Power Back和Cut Back，Power Back通常是指那种身体强壮，几个人都拉不住的强力跑卫，依靠自己的身体素质往前强行突进。而Cut Back更多的是依靠自己的快速变向、身体灵活性来躲避防守队员，找路往前跑。
注：关于Running Back的中文译名，很多人都习惯称之为“跑锋”，我觉得这是中文的习惯造成的，往前都是冲“锋”陷阵，自然是叫跑锋嘛是不是~~~但是按照英文，所有的"back"都应该称之为“卫”，只有列阵于开球线上的球员才称之为“锋”，不过无所谓啦~~~
亚特兰大猎鹰近端锋Tony Gonzalez，技术全面，阻挡、接球样样在行近端锋（Tight End）：近端锋通常列阵于进攻锋线五人的旁边，近端锋是一个很特别的角色，有些时候他们像进攻锋线一样，一起来做口袋保护四分卫，有些时候又要像外接手一样，跑路线出去接球。
进攻组由于阵型不同，所以场上并不一定像图中所示这样的人员安排，可能有1、2个TE，可能有1、2、3个RB、可能有1、2、3、4个WR。基本上除了肯定有一个QB和5个OL之外，剩下的5个人会有不同的组合。但是，美式橄榄球规定在开球线上必须安排7名队员，否则为非法阵型。
防守组
下篇再写！否则这篇稿子太长了！
防守组要写的东西比进攻组只多不少！不适合大家阅读（不利于骗金币）。
特勤组
特勤组球员的相关内容在上一篇“football真正用foot的时候”已经有所提及，本文就不再重复了
橄榄球相关文化产品
在美国，橄榄球绝不仅仅是一个体育赛事那么简单，橄榄球的周边文化产业也是发展的红红火火。其中最为引人注目的，除了超级碗的中场表演，我觉得就是电影了！美式橄榄球题材的电影，是对美式橄榄球运动精神的浓缩，在这里，你能看到友情、看到坚持、看到团队，有些电影真的能让人看的热泪盈眶！！本文只做电影推荐，不剧透，不提供下载链接！
推荐电影1：《弱点》（The Blind Side） 关键词：博爱
本片是由真实故事改编，片中主角原型就是当前效力于乌鸦队的进攻锋线球员Michael Oher。
一句话介绍：生命被爱改变！
推荐电影2：《万夫莫敌》（Invincible） 关键词：梦想
本片又是由真实故事改编，片中主角原型就是当年效力于费城老鹰队的Vincent Papale。
一句话介绍：穷困潦倒酒吧男实现梦想的真实童话！
推荐电影3：《重振球风》（Gridiron Gang） 关键词：重生
本片还是由真实故事改编，主角没什么名人，只是一些因为橄榄球而改变了生命轨迹的孩子们。
一句话介绍：橄榄球改变少年犯的故事！
三部电影，三个真实的故事。让你初步了解这项运动的魅力！
装备选择推荐：头盔部分完结篇Xenith、Rawlings及头盔选择总结
XenithXenith X2E
Xenith
是个很特别的品牌，他的头盔的内部防护系统的设计，我觉得是最精妙的。Xenith的头盔出产地也很特别，来自于盛产美女帅哥、披萨、黑手党、歪脖儿塔的意大利。而Xenith头盔的做工我觉得是非常精致的，Xenith的X1是我见过的做工最精致的头盔之一。
Xenith的内部撞击缓冲系统，是一个固定网上面安装的多个橡胶缓冲柱。在受到撞击的时候，这个圆形的小防撞柱会快速压缩以降低撞击对头部带来的冲击。
这其实还不算什么精妙设计，我觉得Xenith品牌头盔最令人称奇的设计，是他的头盔内衬收紧系统。
请忽略那个破裂的腮垫o(╯□╰)o
整个头盔安装防护垫的内衬，通过一根钢丝链接在一起（上图所示黄色箭头）。在腮部有一根用于收紧的橡胶带子（绿色箭头）可以将其与下巴带进行连接（如下两图所示）。
收紧钢丝的橡胶带子 Xenith头盔专用下巴带的连接处这样在戴上头盔，收紧下巴带之后，整个头盔的内衬就会紧紧的包裹住你的头部，为你提供最贴头的保护。
X2头盔的内部收紧系统将X1的钢丝改进为尼龙带，整个头盔的重量下降了不少
Xenith现在在市面上各大运动用品网站可以见到的头盔只有X2E和他的青年版型号，大家可以在运动无限和Football America买到。
Xenith Epic
Xenith即将上市的型号叫做Epic，现在在Football America接受电话订购，估计会卖到300刀左右。
NFL中使用Xenith头盔的选手
乌鸦队跑卫大米哥 Ray Rice
Rawlings
Rawlings Quantum
这
一篇我真不知道怎么写……我对Rawlings头盔的认识仅限于图片和见过室友中国河北省第一安全卫的Quantum头盔。这章留给重庆码头工队补充吧，他们好多用这个牌子头盔的。
从我个人感觉来讲，Rawlings头盔也是适合瘦长头型的，比Riddell还夸张，至少我见过的Quantum是这样的。内衬偏硬（尤其冬天），可调节范围不大。舒适度很一般。Rawlings头盔很便宜，Impulse只要不到150刀还配面罩。大家还是移步运动无限自己看吧，总之对Rawlings的头盔，我的态度是……你懂的！
Rawlings NRG Impulse
↑↑↑好不负责任的一章↑↑↑
NFL中的Rawlings使用者： 49人线卫 Patrick Willis
头盔选择总结
洋洋洒洒写到第篇才把头盔写完，为什么呢？一方面我对头盔接触的还算多（预告：
后面肩甲我可写不出这么多东西），过手的装备数量也还可以（大部分是破烂儿二手）。最重要的是，头盔我觉得是最重要的橄榄球装备了，断胳膊断腿你不能不要脑袋是吧？头部受伤是很可怕的事情，所以选择头盔也是很重要的一个环节。在此特别奉劝大家，能省肩甲能省鞋子别省头盔！虽然国内的比赛冲撞程度远远没那么激烈，即使用青年版头盔也不至于如何，但是至少咱得戴着合适，用得舒服是吧！
所以从头盔的选择来看，我觉得要考虑的因素是：舒适度 > 重量 > 安全性 > 价格
首先是舒适度，舒适度这个真没法推荐，只能一个字：试！别人戴合适的头盔你可能戴上特别别扭，戴上打一会儿压得脑袋生疼。所以多试几个品牌，多试几个型号，这是唯一的办法。尤其有的头盔刚戴上还好，打一会儿热了脑袋涨了就开始难受，这种情况经常出现。
其次是考虑头盔重量，尤其是对灵活性要求较高的位置，你脑袋上多100g一场打下来负担就增加很多。在舒适度的前提下，选择最轻的头盔、最轻的面罩搭配，为你可怜的脖子减少一些压力。
头盔 面罩重量对比（来自运动无限Blog）
第三，安全性。转贴弗吉尼亚理工2013年5月份的头盔安全性测试，供大家参考。
Virginia Tech的头盔测试评分（2013年5月版本）
为什么把安全性列在第三位？因为说实话，国内的水平，冲击激烈程度还真不如美国的高中队了。所以用Youth的头盔都不会有什么问题，这方面大家看看就
好。另一方面，每个头盔后面都会有一个明显的警告WARNING标签，明确写着：NO HELMET SYSTEM CAN PREVENT
CONCUSSIONS OR ELIMINATE THE RISK OF SERIOUS HEAD OR NECK INJURIES WHILE
PLAYING FOOTBALL.
美式橄榄球相对还是一个相对危险系数较高的游戏，装备只能从一定程度上降低我们受伤的可能性，但是避免受伤？谁都不敢给你担保！！很多时候就是寸劲儿，别人都没事儿就你受伤了。所以，参加这个游戏，请对自己的选择负责并接受。否则，请打乒乓球！
最后，价格！这个……不多说了，绝对是最后才考虑的事情。
下篇预告：继续进阶知识&终于开始说肩甲了！！
在本文最后，说几句闲话。
前三篇文章下面的评论中，我看到“这种游戏不适合亚洲人”这种论调不断的出现，几乎是出现的最多的评论内容，对此我觉得实在是很无语很无语。我想说，你想做一件事情，一定可以找到一条路去做到。你不想做一件事情，或者做这件事情的信念没有那么坚定，那么你一定也能找到理由。
恰巧最近在瑞典举办了世界大学生美式橄榄球锦标赛，在我写稿之前不久放出了日本队对芬兰队的比赛。
日本，小日本儿，瘦瘦小小，挫逼，伪娘……芬兰，欧洲壮汉，蛮族后代……是吗？真的是吗？？
日本剃了芬兰80多分的光头！整场比赛芬兰只跑出去4码！！芬兰的队员被日本队撞得东倒西歪花枝乱颤！！有兴趣的朋友可以看看比赛视频：
放这个视频我想说明什么？
第一点，美式橄榄球绝不是纯拼身体的比赛，更多的是团队的配合作战
第二点，身体素质可以通过训练来改善，通过技术来弥补，绝对不是你打不好球的借口
第三点也是最重要的一点，你想做成一件事情，你努力一定会有收获！你如果没有坚定的信念来搞某件事情，而别人在努力做，请祝福他们！多给他们一些理解和支持！