最近张大妈上晒 Bose 毒物的人越来越多，尤其是这句 QC 党传颂已久的「如果你愿意一次花五毛钱消弭掉耳边的聒噪，那么想想未来一两年的清净，这耳机是值得买的」，杀伤无数。可是，很多人被种草，花大价钱（注：土豪请无视，普通百姓花2000多元买个耳机还要是想一想的）购买 QC（或其它降噪耳机）后，发现耳机并不适合自己，例如，音质不符合预期，用到降噪的场合少得可怜，甚至是充电不方便，等等。于是，我写这篇文章，希望可以帮你在选择耳机之路上解惑，寻找生活中的片刻安宁。
大概是高中的时候，在美国的亲戚回国时给我带回了一个（当时看来）硕大无比的耳机，说是复习神器，把妹磁铁。当时不识货，用过唯一的耳机还是魅族 MXPlayer 自带的（暴露年龄…），只知道那个拎起来很有分量的耳机戴上后，耳朵里只有英语听力录音的声音… 后来才知道这好货叫 Bose QuietComfort 3。可惜年月已久，这东西早已不不知所终。这是我与降噪耳机的第一次结缘。
QC 3 与后来的 QC 15 是 Bose 消噪耳机发展史上的里程碑，可惜现在这两款都已经停产了，不过在 Amazon 上还能买到二手的：
Bose QuietComfort 3：
Bose QuietComfort 3 Acoustic Noise Cancelling Headphones, Black
Bose QuietComfort 15 Acoustic Noise Cancelling Headphones (Disco…
Amazon.com: Bose QuietComfort 15 Acoustic Noise Cancelling Headphones (Discontinued by Manufacturer): Electronics
话说回来，事实上，降噪耳机不一定适合所有人。例如 QC 系列对我来讲，有两大缺点：1. 携带非常不方便。对于一个出街带钱包都嫌麻烦的人来说（我现在用钱夹），要带这么个硕大耳机还是要掂量掂量；2. 需要充电。我忘性大，经常要跑步了才发现 GPS 表没电。更别说给耳机充电了…但是 QC 如果不开降噪的话，音质实在是没法听。
最关键的是，对于使用场景多数是室内的人来说，降噪耳机有点太浪费，毕竟一线品牌的降噪耳机售价十分高昂。所以，「想一个人静静」的人，到底怎么选，才能找到适合自己需求又不浪费的耳机？
下面介绍另一个选择：隔音耳机 (Noise-isolating)。
降噪耳机和隔音耳机，即使这两者都能够在一定程度上降低环境噪音，但是它们的工作原理及效果，还是有大大的不同的。接下简单说说有哪些不同。
隔音耳机，顾名思义，是通过物理方式将环境声音与你的耳朵隔绝开来，所以我们又可以把它叫做「被动降噪」；降噪耳机（又称消噪耳机），在部分程度上也通过物理方式隔音（例如BOSE QC25 的记忆海绵套设计），但它们的主要卖点还是通过电子芯片技术来抵消及中和特定的声波，所以有些人把这种叫做「主动降噪」。
什么是噪声消除技术？
市面上绝大部分真正意义上的降噪耳机会通过一个微型麦克风来接收环境声音，然后通过非常复杂和高端的音频处理技术来产生一个逆转声波一并传输到耳机里，由反向声波来中和掉环境中的「杂音」。这种声音处理算法和技术上的差异做成了不同降噪耳机过滤噪声能力的差异，这也是 Bose 很多年一家独大的原因：它们的消噪芯片技术实在是太强大。
打个比方，环境噪音（例如马路上的车声，地铁里的交谈声，隔壁老王壁咚声）是 “+1”，那么逆转声波就是 “-1”，这两者一相加混合，耳机得到的声音就是 “0”，噪音被抵消掉了。
当然咯，现实中并没有耳机能做到 100% 隔绝环境噪音，有部分原因是技术制约，部分原因是有意为之（为了安全，想象一下带着耳机走在大马路上的情形）。一般来说，降噪耳机对于消除**低频声音**最有效，例如汽车发动机声音，空调噪声，三姑六婆在附近叨逼声，等等。中频声音，例如人声，基本上不受影响。所以，如果你坐的长途高铁上有人类公敌 —— 熊孩子，降噪耳机是帮不了多大忙的。
市场上最优秀的降噪耳机 —— 毫无疑问是下面这两货：Bose QuietComfort 25 和 Bose QuietComfort 20，当然售价也是杆杆的。如果你手头上没有这两款耳机的话，可以去 Bose 专卖店试听一下，它们会立即让你的世界安静下来。当然除了Bose QC系列，还有很多选择，例如铁三角的ANC，大法的NC系列。
隔音耳机：
严格来说，市面以「隔音耳机」定位的产品并不多，相对比较小众，像 Etymotic 那样专注做隔音耳机的，真心不多。
Etymotic Research MC5 Noise Isolating In-Ear Earphones (Black)
Amazon.com: Etymotic Research MC5 Noise Isolating In-Ear Earphones (Black): Electronics
事实上，市面上绝大部分的入耳式耳机和耳罩式耳机都能把你的耳朵跟环境声音隔开来。原理是共通的：通过物理屏障尽可能地把环境声音（包括低中高频声音）拒之耳外，简单来说，就是把你的耳机尽可能好地「堵」起来。但是怎么堵得又舒服又好听，这是个学问…
相对耳罩式耳机，入耳式耳机的隔音效果会更好一些，原因不言自明。不过，现在一些高端的耳罩式耳机也在海绵上做功夫了，例如采用记忆海绵等材料，尽可能地贴紧你的耳朵。
但入耳式耳机存在一个主要问题：它们的隔音能力取决于能怎么样塞住你的耳机，但每个人的耳机开头都不尽一样。例如，我戴过一段时间 Klipsch R6 （专利橄榄型硅胶塞子），它能很好很舒服地塞满我的耳洞… 但是有些人戴五分钟就觉得不舒服，所谓吾之甘露，彼之砒霜。所以，找到适合你耳朵的塞子，才是关键，很多厂商也在这方面做文章。个人最喜欢的是Bose 的鲨鱼鳍硅胶耳塞设计，非常舒适。
Kiplsch R6
Klipsch R6 Black In-Ear Headphone with Patented Oval Tip (Black)
Amazon.com: Klipsch R6 Black In-Ear Headphone with Patented Oval Tip (Black): Electronics
Bose 鲨鱼鳍
Bose SoundTrue Ultra in-ear headphones – Apple devices Charcoal
Amazon.com: Bose SoundTrue Ultra in-ear headphones – Apple devices Charcoal: Electronics
重点：怎么挑选耳机
好了，如果你能看到这里，感谢你的耐性。为了节省篇幅（和你的时间），我试图罗列一下降噪和隔音的优缺点，方便你做最后的购买决定。
降噪式耳机：
优点
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降噪效果最佳，尤其是对低频噪音（嗡嗡，哄哄，嘤嘤，嗯嗯）
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长时间佩戴舒服，有头戴式和入耳式可选
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消低频声不消人声，相对安全
缺点
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贵
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一般内置电池，相对较重，要每天充电
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不开降噪的话，音质渣渣
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开了降噪的话，音质可以接受（部分中高端产品），但比不上同价位产品
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一些低端的降噪耳机不仅不降噪，反而会制造噪音
隔音式耳机：
优点
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音质好，这是降噪耳机不能比的
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价格相对有优势得多
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能隔绝环境声，包括人声
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选择较多
缺点：
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有些人会觉得耳朵堵住不舒服，一些做工不好的塞子还会有听诊器效应
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隔绝了全部环境音，在开放环境使用可能会不够安全
我的建议
如果你需要经常出差或长时间通勤，或者你就是不喜欢入耳式耳机，降噪耳机当然最适合你。Bose QC25, QC20 降噪效果最佳，音质可能会打些折扣；如果想要相对好一点的音质，可以选择 Parrot Zik 2.0 和 AKG 的NC系列耳机；如果你需要降噪+头戴+无线，Parrot Zik 就再适合不过了。
颜值满分的 Parrot Zik
Parrot Zik 2.0 Stereo Bluetooth 3.0, Concert Hall Effect, Noise …
Amazon.com: Parrot Zik 2.0 Stereo Bluetooth 3.0, Concert Hall Effect, Noise Control, HD Voice Headphones: MP3 Players & Accessories
如果你不需要长时间通勤，适应入耳式耳机，或者对音质有较高的要求，又或者纯粹是预算有限的话，隔音式耳机显然更适合你。Bose 的 Soundtrue 系列，Etymotic, Westone 的 W 和 UM 系列都是不错的选择。后者选择的范围和弹性显然更大一些，价格也相对平易近人一些。
最后希望大家都能找到适合自己的静静。
Bose Soundtrue In-ear 耳机
Bose SoundTrue In-Ear Headphones, Black
Amazon.com: Bose SoundTrue In-Ear Headphones, Black: Electronics
Westone W20
Westone UM Pro10 High Performance Single Driver Noise-Isolating …
Amazon.com: Westone UM Pro10 High Performance Single Driver Noise-Isolating In-Ear Monitors – Clear, 78514: Musical Instruments