今天是第16个世界睡眠日，朋友们，睡得可还好？睡不好的同学是不是经常觉得自己瞳孔散大、头重脚轻、记忆力退化、易怒易悲，像《疯狂动物城里》的闪电哥一样反射弧都变长了？
亚马逊中国近日在全国范围内发起了睡眠状况调查，然后根据调查结果绘制了一张全国睡眠地图，从图中可以看出来全国人民还真是在睡眠上各有特色。
失眠重灾区分布如下
睡的香的人都是一样的，但睡不着的人各有各的不幸
寂寞空庭春欲晚，失眠怎样才解烦？
失眠三宗罪
人活一口气，但不是起床气！
选购睡眠硬件的癖好发现
从以上亚马逊发布的睡眠地图来看，还是有众多小伙伴因为这样那样的原因，睡不香或者睡不着。而且睡不好的重要原因之一就是寝具不够适合自己。复杂的心理原因暂且不说，如果连最起码的床垫、枕头这些舒适睡眠的硬件都没有的话，高质量睡眠当然也无从说起。然而市场上的产品太多，高质量寝具并不是那么好选，本期最东东（SMZDM.COM）给大家推荐几款睡眠硬件，希望给各位想提高自己睡眠质量的小伙伴提供一些参考。
Serta 舒达 天然乳胶枕 价格：￥699
Serta 舒达 天然乳胶枕 latex pillow
Serta 舒达作为美国床垫“3S”中销量第一的品牌，业内地位不言而喻，著名的“数绵羊”广告也在15年登上了国内电视台。在09年完成对另一“3S”品牌Simmons 席梦思的收购后，两大巨头强强联合。前文中我们已经提到了泰普尔对丝涟的收购，恰恰Sealy 丝涟就是那最后一个“S”，故现在美系寝具品牌态势就是泰普尔与丝涟同舒达与席梦思两大阵营之间的南北对弈。
这款乳胶枕由天然橡树乳胶汁提炼而成，可有效抑制细菌及螨虫的滋生；采用国外进口工艺，更具透气性、支撑性和更快的回弹性；整个乳胶枕设计符合人体工程学，给消费者带来更持久的优良睡眠。
TEMPUR 泰普尔 千禧感温枕 价格：￥1800
TEMPUR/泰普尔丹麦原装进口千禧感温枕白色记忆枕记忆棉新款升级…
泰普尔虽不敢说在记忆棉领取达到舍我其谁的地步，但作为记忆棉三巨头之一的它，专业性及实力是不容小觑的，在2013年3月完成对美国床垫品牌丝涟的收购后，势力范围也不仅限于记忆棉了。
这款千禧感温枕采用慢回弹材料填充，材质特点在于感应到人体温度后变得柔软，贴合人体曲线，达到分散人体压力，帮助睡眠的效果，此项技术其实最早应用于宇航员在离地升空时减轻承受的压力，在80年代末90年代初才渐渐专为民用。
东京·西川 Nishikawa 日本进口树脂软管枕 价格：￥1609
东京西川Nishikawa 日本进口树脂软管枕（中枕）枕头 枕芯 颈椎保健枕 健…
东京·西川是创立于1566年的日本著名高端寝具品牌。该枕头独特的分区设计，可以自由调节高度，贴合肩颈部；透明软管填充，使枕头具有优良的透气性，高回弹性，有助于缓解肩颈疲劳。但由受其填充成分所限，流动性稍差，硬度偏大，比较适合喜欢硬枕的值友们。
FOSSFLAKES 多功能大U型枕 价格：￥2790
FOSSFLAKES 丹麦进口多功能大U型枕158*87*30cm
Fossflakes是丹麦进口的优质成人枕头，所有产品都在丹麦的斯基沃制造。这款枕头可以很好的缓解一般性肌肉紧张，方便使用者以最舒适的姿势入睡，使关节和肌肉得到深度放松。的填充物与面料通过欧标一级安全认证，可重复机洗而不会变型；无甲醛、抗过敏，符合欧洲母婴A级，尤其适合哮喘人群、孕期和哺乳期妇女等。
Downia 杜维雅 95%白鹅绒被 价格：￥1999
Downia 杜维雅 羽绒被 万豪 同款定制 95%白鹅绒被 白色 200*230cm C-…
羽绒作为目前主流填充材质，其重量轻、保温效果好等特点被消费者所喜爱，但对过敏人群易造成全身红斑或荨麻疹等症状也令易感人群敬而远之。Downia 是来自澳大利亚的床上用品厂商，旗下产品都以经过oeko-tex认证，即使过敏体质人群，也可安心使用。
SLEEMON 喜临门 爱琴海 椰棕乳胶床垫 价格：￥2399
SLEEMON喜临门 进口乳胶精钢弹簧床垫静音防干扰 斯里兰卡椰棕强劲护…
作为国内比较知名的寝具品牌，喜临门主要致力于生产床垫、床架等周边产品。相比较柔软的乳胶、弹簧床垫，家中老年人及孩子更适合睡感偏硬床垫，棕垫就是一个不错的选择，这款标榜两面都能躺的椰棕乳胶床垫，采用弹簧作为承托，舒适的一面采用乳胶、弹力棉、海绵等作为舒适层的填充物，偏硬的一面为3D椰棕填充，可根据不同需要选择。
Slumberland 斯林百兰活力 乳胶弹簧床垫 价格：￥3999
Slumberland斯林百兰 年轻态再生修护床垫 1公分进口乳胶 精钢六环弹…
Slumberland斯林百兰是源自英国床垫品牌，号称是皇室御用。作为一个进入中国市场较早的国际寝具品牌，斯林百兰不仅有着先入为主的优势，在价格方面也比其他进口品牌更具优势。
这款活力款乳胶床垫采用全新研发的人体工学弹簧系统，保护脊椎，释放压力；天然乳胶抗菌防螨防敏，超柔软海绵让床垫更好的透气，促进深层睡眠体验；比利时面料处理技术，特别结实耐用。
Simmons 席梦思 BLACK系列 sidney 独立弹簧床垫 价格：$3644（约￥2,3680）
Simmons Beautyrest Black Sidney Ultra Plush Pillow Top
谈到了舒达，就不得不说说在同一战壕的兄弟——席梦思。越来越多的壕们千里迢迢从大美利坚淘回来的席梦思，真是羡慕死小编我了，对很多国人来说，席梦思它不仅是一个世界知名品牌，几乎成为了“最好的床垫”的代名词。
引用值友“无名咖”的推荐理由：“席梦思这个品牌个人感觉属于比较老派的企业，原因在于目前国内并没有代工厂，即使其旗下低端护脊系列也为日本生产，中高端系列一直在美国本土制造，在一定程度上确实保证了品质与价值，但国内的市场的价格绝对是这几个品牌中最居高不下的，以北京居然之家为例，我咨询过，即使是尺寸不全的老款，售价也基本在8千至1万左右，高端BLACK系列的布鲁克林更直接标价11万8千。”
这款sidney基本算是席梦思品牌中的“旗舰垫”了，用一句时髦的话说，绝对属于是堆料之作，情怀之作。何以见得呢？支撑层采用席梦思自家的Veriform高级独立袋装弹簧，每个都由3根钢丝屈绕而成，舒适层填充动态响应记忆棉、MicroCoil微型弹簧、体感乳胶、及仅在此款有的微钻填充AirCool记忆棉，表层更有凝胶层覆盖。躺上去妥妥的“云端感受”。喜欢折腾的土豪们速速搞起吧。
Hastens 海丝腾 欧陆床系列 Vividus 门市价：￥800,000（可订制，价格有所浮动）
Vividus?? – 我们开启了一段探索之旅，只为缔造全球最佳床具。…
如果壕们依旧感觉不过瘾，小编就拿出压箱子底儿的东西呈现给大家了，“当当当当”——海斯腾品牌欧陆系列中Vividus款，与大名鼎鼎的爱马仕如出一辙般都以马具起家，起初只接零散床垫的订单，但随后订单越来越多，直到1950年一跃成为了瑞典皇室床品供应商。
每一张Vividus都由海丝腾的顶级的大师按客户要求精心定制，制作时间长达140-160小时，不仅手艺精湛，床垫材料方面也精心挑选梳理后的马尾毛、棉花和羊毛混合填充构成，最少也都达到十几层。像这种高端货也肯定是瑞典制造啦。
本期专题就到这里。文章的最后，推荐给大家一款小编的助眠神器，对于小编本人来说“效果拔群”，记得最早还是在念初中时无意中发现有帮助睡眠的效果，哪怕当时并没有失眠的症状，使用大概10到15分钟的时间就能见效，做到不吃药、不打针、见效快。最后，祝大家春眠不觉晓，一觉睡到大天亮~