男人怎么应对女人三十如狼四十如虎的年龄，女人三十变成狼，四十如虎更疯狂，男人怎么办？也许是上天特意的安排，男性跟女性在生理需求上形成了一个天然的年龄差。
女性在30岁或者结婚生育之前，受生理和心理的双重影响，并没有完全将注意力放在个人需求上，或者说在得到婚姻保障之前一直都是被压抑的状态。 在30岁左右得到一个突然的解除和爆发。三十如狼，四十如虎并非信口胡说，还真是有一定的生活依据的。随着年龄的增加，观念的解放，对夫妻间的生活质量要 求越来越高，光有数量已经不够，这对男性是一个很大的挑战。
而男性一般在20岁达到性激素的最高水平，同时也是身体素质最好的时期，这种状态可以一直持续到二十六七岁甚至三十岁。虽然男性真正出现雄性激素水平下降曲线的年龄是50岁之后，但激素只决定是否想，身体才是决定能不能做好。
以目前的生活压力和工作强度来看，大部分男性长期处于高压状态，加上饮酒吸烟等不良生活习惯，以及年轻时的不懂克制，往往很早就出现体能下降的 情况，不光是体能，身体的脏器也出现不同程度的变化：脂肪肝、前列腺疾病、肾虚、高血脂高血压等等。这些病症都会影响下半身的表现，很容易引起阳痿早泄等 问题。
给大家推荐一个免费获取提高性功能泡酒配方的微信，10天就能延长5至10分钟，连最难的阳痿、早泄都能调理好，大家想要配方可加v信 uumm69。
那么结合这些现象来看，男性应该提早注意自己的生活习惯，改正不良生活作风，并及时通过食补来找回巅峰时期的身体状态。只有夫妻生活和谐，才能大事化小，小事化了，也就俗称的：“夫妻没有隔夜仇，床头打架床尾和”。
是药三分毒，只要日常多吃这些男性强壮食物，就能起到很好的效果，省去医院的大笔费用。
①蒲公英根茶
蒲公英清热解毒，利尿消炎，去火消肿。其中含有广谱抗菌成分，配合利尿的效果，可以冲刷尿道，预防缓解前列腺炎。此外，蒲公英还具有修复肝损 伤，保护肝脏细胞的功能，男性饮酒伤感，多喝蒲公英茶保肝护肝还去火。蒲公英根茶是选用长白山野生蒲公英跟烘烤而成的，口感比较好，也可以选用蒲公英叶茶 叶来替代，功效一样。
②白瓜子油(南瓜籽油)
南瓜籽冷榨而来的新兴食用油，之前都是欧美地区男性吃的比较多，最近国内才开始兴起。被誉为男性前列腺的黄金油，顾名思义，对前列腺初期的症状 有很好的改善缓解作用，里面含有的南瓜素可以缓解男性尿频尿急等症状，长期食用还能预防前列腺癌，每天服用5ml，可以炒菜也可以生饮。
③大蒜和韭菜
跟扒蒜老妹儿有关的男性食品，大蒜能增强机体免疫力，里面含有的大蒜素可以促进血液流通增加血流量。韭菜是有名的男性“壮阳草”，齐地割断后很快就能再长出来。同时大蒜生的蒜苗道理类似。金链大哥烧烤配大蒜和韭菜不是没道理的，大哥有文化。
④生蚝
锌含量很高，会促进精液和睾甾酮的产生。还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强欲望的激素。蒜香生蚝有木有很搭？
⑤紫苏籽油
两个功能，一个清血毒，一个保肝护肝。清血毒是因为其中含有的α-亚麻酸，可以有效降低血脂，裹带血液垃圾排除体外，减少血管壁垃圾残留，血管通自然血压也稳定了，所以它对临界性高血压有一定效果。保肝护肝来源于民间的一个小配方，紫苏籽油煎鸡蛋，这个就不详细说了。
除了以上食物以外，要想应对三十四十的洪峰期，还需锻炼身体，尽量戒烟酒。